Happify

Verbessern Sie Ihr emotionales Wohlbefinden mühelos mit Happify, einer App, die genial darauf ausgelegt ist, Stress zu bewältigen, negative Gedanken zu vertreiben und Ihre Resilienz durch wissenschaftlich fundierte Aktivitäten und Spiele zu stärken. Ihr Hauptzweck besteht darin, Werkzeuge und Programme zu liefern, die auf den Prinzipien der positiven Psychologie, Achtsamkeit und kognitiven Verhaltenstherapie basieren und von führenden Experten auf diesem Gebiet entwickelt wurden.

Die Bewältigung alltäglicher Herausforderungen kann manchmal einen Schatten auf Ihre geistige Gesundheit, Beziehungen und Arbeitsleistung werfen. Diese App befähigt Sie dazu, diese Narrative zu ändern, Gewohnheiten zu fördern, die Ihr Leben mit Positivität und Zufriedenheit erleuchten können. Bei konsequenter Nutzung berichten die meisten Benutzer von einer signifikanten Verbesserung ihres allgemeinen Glücksgefühls innerhalb von zwei Monaten.

Die Plattform bietet eine vielseitige Palette von Kursen, die auf persönliche Ziele abgestimmt sind, einschließlich der Beherrschung negativer Gedanken, der Verfeinerung des Stressmanagements, der Stärkung des Selbstbewusstseins, der Förderung des beruflichen Erfolgs und der Kultivierung von Achtsamkeit. Es gibt über 30 strukturierte Pläne, die dazu dienen, greifbare Fortschritte bei der Suche nach Glück zu erzielen.

Die kostenlose Version bietet einen Einblick, wie das tägliche Glück gefördert werden kann, mit der Option, auf Plus aufzurüsten. Diese Premium-Version schaltet unbegrenzten Zugriff auf alle Kurse und einen umfassenden 20-seitigen Charakterstärken-Bericht in Zusammenarbeit mit dem renommierten VIA-Institut frei. Es ermöglicht auch die Nachverfolgung und den Vergleich von Fortschritten zur Verstärkung der Reise zum Glück.

Erschwingliche abgestufte Abonnements für Plus zielen darauf ab, unterschiedliche finanzielle Möglichkeiten zu berücksichtigen, beginnend mit einem angemessenen monatlichen Tarif. Automatische Verlängerungsfunktionen sorgen für ununterbrochenen Zugriff, der über die Kontoeinstellungen verwaltet werden kann.

Durch die Integration der App in Ihre Routine treten Sie in einen pflegenden, interaktiven Raum ein, der eine fröhlichere, entspanntere Denkweise fördert und den Glauben unterstreicht, dass Glück nicht nur ein Aspekt des Lebens ist, sondern die Essenz von allem.